為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述:
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◆ 使用方法：
1.小心打開衛生套之鋁箔包裝。切勿讓衛生套被指甲、戒指等物損壞衛生套。
2.請留意翻捲部分應在外。
3.用拇指及食指握著衛生套頂端，放上已勃起之陰莖龜頭上。
4.擠出衛生套頂端之空氣。
5.用另一手將衛生套由陰莖頂部捲至末端。（由於精液在射精前也會排出，因此在未套上衛生套前無論陰莖勃起與否，也不應接觸性伴侶的身體，已防止性傳染疾病和受孕。）
6.完成性交射精後，應在陰莖仍勃起之情況下用手按著衛生套底部環抽出陰莖。（抽出時防止衛生套脫落）並避免接觸對方身體直至帶上新的衛生套。
7.除去衛生套及將之棄置。用紙巾包好衛生套，然後放入垃圾桶。切勿置於馬桶內。
8.衛生套為一次性使用。每次性交均應使用全新衛生套，切勿重複使用。
◆使用方法：擠出少許塗抹於陰部區域，就可開始妳的驚奇之旅，可視情況重複塗用，但每次只需塗上少許即可；情趣提升凝露易清洗且不留下痕跡。
- ◆ 品名：杜蕾斯輕柔裝保險套
◆ 商品規格：12pcs*2盒組
◆ 商品成分：天然橡膠
◆ 許可證字號：台灣內銷檢驗登記號碼第37921號、衛署醫器輸字第018130號
◆ 產地：泰國
◆ 保存期限：5年
◆ 製造日期：2015/10
◆ 有效日期：2020/10
◆ 台灣進口藥商：利潔時股份有限公司
◆ 藥商地址： 台北市松山區敦化北路150號11樓
◆ 藥商台灣查詢電話：(02) 2768-0669
◆ 藥商香港查詢電話：(852) 2598-0328
◆ 製造商：SSL lnternational plc. Manchester,M41 7HA, UK
◆ 製造廠：SSL Manufacturing(Thailand)Ltd.Wellgrow Industrial Estate,100 Moo 5
◆ 製造廠：Bangsamak,Bangpakong,Chachoengsao 24180,THAILAND
體檢 診所
◆ 品名：【Durex 杜蕾斯】女性情趣提升凝露(15ml/盒)
◆ 商品規格：15ml/盒
◆ 產地：泰國
◆ 保存期限：2年
◆ 使用方法：
擠出少許塗抹於陰部區域，就可開始妳的驚奇之旅，可視情況重複塗用，但每次只需塗上少許即可；情趣提升凝露易清洗且不留下痕跡。
◆ 許可執照字號：北市衛藥販（安）字第620102Y602號
◆ 藥商名稱：森森百貨股份有限公司
◆ 藥商地址：臺北市大安區復興南路一段368號8樓
◆ 藥商諮詢專線：0800-620-000
◆ 許可執照字號：北市衛藥販（安）字第623104D375號
◆ 藥商名稱：東森得易購股份有限公司
◆ 藥商地址：新北市中和區景平路258號
◆ 藥商諮詢專線：0800-013-058
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▲林書豪。（圖／東方IC）
記者顏如玉／綜合報導
前NBA球星姚明的11號戰袍，4日在火箭主場球迷面前正式退役，該場比賽火箭也以121比117延長賽擊敗公牛，林書豪曾經和姚明是火箭隊友，因此他特別發了影片祝福姚明，感謝他對籃球的貢獻。
▲林書豪影片感謝姚明。（取自林書豪微博）
「姚明，今天你的球衣被退役了，這是十分特別的日子。感謝你為籃球做出的貢獻以及對我的鼓勵，我們會一直想念你。」林書豪在微博上寫到，也另外錄製影片，「姚明恭喜你，今天晚上你的球衣要退役了，謝謝你對籃球的貢獻。」
能夠打進NBA，林書豪一直都很強調是受到姚明的影響，認為他是亞洲籃球的先驅。兩人也曾一同在火箭效力，那兩個球季間，林書豪常常詢問姚明問題，而姚明也給了他不少建議，林書豪就曾表示，姚明是他的導師。
本季林書豪轉投籃網懷抱，但受到傷勢影響只出賽12場，平均繳出13.9分、3.2籃板及5.8助攻。
▲姚明。（圖／達志影像／美聯社）
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老年人生活的五大禁忌
1、忌睡眠過多
有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝能力下降，營養障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人要早睡早起，既要保證充足的睡眠，又要防止睡眠過多，一般每天睡八小時即可。
2、忌生冷食品
老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或盡量少吃生冷食品，以免刺激胃腸引發疾病。胃寒者早晚要喝點薑糖水，有禦寒和防治感冒的雙重作用。
3、忌衣著不當
秋季氣候多變，一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地穿棉衣，而應適當地“凍”一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。
4、忌懶於活動
夏季晚飯過後，涼爽的天氣，正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，蕩滌體內污氣，增強心肺功能。
5、忌四處串門
夏季白天天氣炎熱，出門容易中暑。老年人也不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室內熏醋，均有預防呼吸道傳染病的良效。
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